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冬练三九,菁华生科展青春 迎曦晨跑,阳光活动助学风——生命科学学院开展大学生冬季晨跑活动

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  发布时间:2019-08-01 01:26:28   浏览次数:72
冬练三九,菁华生科展青春 迎曦晨跑,阳光活动助学风——生命科学学院开展大学生冬季晨跑活动

清晨,体育场的草坪上还挂着未消失的露珠,映射着一天的开始。灵动的风,混杂着朝阳透过云层的红色,轻轻吹拂。红白相间的跑道上,充满了白色的雾气,一道道洋溢着活力的身影一闪而过,遂跑向远处,那跑动的韵律,正阐释着他们迎着朝阳的青春活力。他们,都是生科学子,在清晨体育场边的朗朗读书声中,践行着“生命在于运动”的亘古真理。

为了进一步落实教育部、国家体育总局、团中央《关于全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的有关精神,营造全民健身氛围,提高全院学生的身体素质,生命科学学院于今年10月底再次启动了“迎曦晨跑”活动。生科的冬季晨跑,从去年正式开展以来,已经逐渐得到了学生的支持,同学们表示组织集体体育锻炼活动能加强自我的约束,逐渐体会到了体育运动潜移默化的好处。晨跑的开展提高了学生上午尤其是第一节课的到课率,还改善了学生的精神面貌,同时能督促同学们养成早起的良好习惯。从学院的统计来看,晨跑开始后,学生到课率明显上升,迟到率明显下降,任课教师也反映学生上课的精神面貌有了明显的提高,上课效率也得到了显著改善,课上睡觉的现象也减少了。

“迎曦晨跑”活动开展以来,学校体育场的跑道上几乎天天都有我院学生的身影,甚至是小雨连绵的阴天,也能在那里找到他们的踪迹,为学校增添了一道亮丽的风景。而负责晨跑服务的同学,则带着早饭早早地来到体育场的东北门,将尼龙纸铺在旁边的草地上,以供同学们放包用,然后等着晨跑的同学和第一缕阳光的同时到达。

同学们相互聊起晨跑时,他们说:“虽然开始早上起床的时候有点反感,但当起来之后,就感觉不跑步有点不舒服,可能是习惯了吧。而且跑步之后精神也好多了,至少上课不那么想睡觉了。现在就算学院不组织,我也要坚持跑步”。“我感觉这是一种锻炼吧,锻炼我的毅力,也锻炼自己的自主性。”也有同学说:“这么长时间跑下来了,如果某一段时间不跑,还有点不习惯。而且,如果没晨跑的话,我还担心我的1000米体育考试呢!”早起虽然比较困难,但长期以往养成这个习惯了以后,也会变得习以为常,晨跑的好处也慢慢会在今后的学习、工作、生活中体现。

韵动生命,迎曦晨跑,将作为我院的一项常规活动,每年固定开展,我们相信该活动将会使我院学生的精神风貌与身体素质得到进一步改善。

责任编辑: 最后编辑:2019-08-01 01:26:28
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